POSITIVE PSYCHOLOGIE

Die Positive Psychologie beschäftigt sich mit der Frage, wie man Menschen dabei unterstützen kann, ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zu führen. Der Hauptfokus liegt dabei auf dem Erkennen, gezielten Einsetzen und dem Pflegen individueller Stärken, sowie der Förderung von Optimismus, positivem Denken, Spass und Freude. Menschen, die sich glücklich und zufrieden fühlen, sind gesünder, aktiver, hilfsbereiter, pflegen stabilere soziale Beziehungen, arbeiten effizienter, sind im Beruf erfolgreicher und leben länger. Die Positive Psychologie ist eine wertvolle Ergänzung der herkömmlichen psychologisch psychotherapeutischen Arbeit, welche sich mehrheitlich auf menschliche Probleme und deren Behebung konzentriert.